Поза. Поскольку стойкое привычное нарушение осанки часто приводит к постоянным позным аномалиям, нередко сопровождающимся дегенеративными изменениями в тканях и болями, не существует единственной идеальной сидячей позы. Границы приемлемости поз предполагают их разнообразие. Изменение позы задерживает наступление утомления, вызываемого работой мышц, и такие небольшие изменения положения, как, например, слабые сгибания и разгибания корп
...
Читать дальше »